La sieste, bonne pour ma santé
Les journées d’été sont longues et chaudes, et il est parfois difficile de rester en forme et paré à donner le meilleur de soi à chaque moment,...
Bien-Être
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Comment augmenter vos performances
Se réhydrater. Que boire ? De l’eau ordinaire après un exercice modéré de moins d’une heure. Pour un effort plus long ou plus intense, préférez une eau légèrement sucrée,...
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Comment choisir la meilleure crème de nuit pour votre peau?
Il est indispensable de choisir une crème de nuit qui convient le mieux à votre type de peau. Il ne faut jamais acheter une crème trop épaisse, car...
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Quand faut-il s'inquiéter?
Les grains de beauté ont leur propre cycle de vie, et la majorité d’entre eux changent, au fil des années. Tout d’abord, ils sont plats et de...
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La bonne application de sa protection
On ne vous le répétera jamais assez : une protection solaire s’applique toutes les deux heures que vous soyez baignée ou pas. Et après chaque sortie de l’eau, on...
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Que faut-il faire pour être bien protégée du soleil?
Appliquez et ré-appliquez de la crème solaire sur l’ensemble de votre corps toutes les deux heures. Et surtout, ne lésinez pas sur la quantité de crème solaire....
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les signes du visage qui en disent long sur votre santé
La peau Le type de peau de notre visage dépend directement de notre alimentation. Si cette dernière contient des acides gras essentiels, et une hydratation suffisante, notamment par...
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Quels légumes privilégier lors d’un régime ?
Découvrez quels sont les légumes qui ont le secret de faire maigrir pour les inclure dans vos menus quotidiens. La salade Les légumes verts, la salade en particulier, sont...
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Une présentatrice saoudienne sans hidjab fait le buzz
Une présentatrice a suscite une vive polemique en Arabie Saoudite après son apparition sans voile pendant un journal télévisé national. Une vidéo de l’émission a été postée...