Ce qu’il faut savoir sur l’emmaillotage des bébés

Après 9 mois passés blotti dans le ventre de sa maman, le bébé doit s’adapter à sa nouvelle vie. À sa naissance, les cycles de sommeil sont courts et les micro-réveils fréquents. Certains bébés peuvent avoir du mal à se rendormir seuls durant la nuit ou se réveiller à cause d’un réflexe de Moro, ces mouvements incontrôlés qui ressemblent à un sursaut.

L’emmaillotage permet de recréer cette sensation de bien-être comme dans ce cocon doux et chaud dans lequel il a évolué. L’utilisation d’une couverture d’emmaillotage durant les premiers mois peut aider le bébé à vivre cette transition en douceur et l’apaiser au moment de s’endormir.

Emmailloter son enfant est une pratique fréquente dans de nombreux pays, où ses bienfaits ne sont plus à prouver. L’emmaillotage permet de : garder le bébé au chaud ; éviter le réflexe de Moro pendant son sommeil ; rassurer le bébé en lui rappelant le ventre de sa maman ; soulager le bébé en cas de coliques du nourrisson.

Les étapes pour emmailloter son bébé en toute sécurité :

. Placez votre lange ou couverture d’emmaillotage à plat, sur votre lit ou la table à langer.

. Pliez le coin en haut de votre lange pour créer un triangle.

. Posez votre bébé sur le dos en laissant la tête dépasser au-dessus du lange plié.

. Pliez le lange sur le bras gauche du bébé en coinçant le tissu sous son dos.

. Faites de même avec le côté droit, toujours en prenant soin de coincer le lange sous le dos du bébé.

. Vérifiez que le lange ne soit pas trop serré au niveau des hanches et que le bébé peut bouger ses jambes.

. Repliez le dernier coin du lange vers le haut et couvrez les jambes du bébé.

Gardez en tête que seul le haut du corps de bébé doit être suffisamment maintenu. Ses hanches et jambes doivent être libres et le bébé doit pouvoir les bouger sous son lange.

L’emmaillotage se fait soit avec une couverture ou à l’aide d’un simple lange, à condition que le tissu soit suffisamment grand et dans une matière douce et respirante.

Quelle que soit la solution d’emmaillotage choisie, le bébé doit être exclusivement couché sur le dos pour des raisons de sécurité. Enfin, emmailloter son bébé oui, mais uniquement pour dormir. En journée, il a un besoin important de contact, préférez porter le bébé en utilisant une écharpe de portage ou un sling.

Bébé emmailloté, oui… mais pas serré

L’époque où le bébé se retrouvait serré dans un bout de tissu est révolue. Aujourd’hui, ce type d’emmaillotage traditionnel qui ne permet pas au bébé de se mouvoir est déconseillé. En immobilisant les jambes et les hanches de l’enfant, cela les empêche de se développer normalement, voire favorise les luxations de la hanche. Il est donc important de laisser le bébé libre de bouger ses jambes. L’autre risque est de compresser les poumons du bébé s’il est trop serré dans son lange.

L’emmaillotage est-il possible avec tous les bébés ?

En principe oui. Mais dans la pratique, il arrive que certains bébés n’aiment pas être emmaillotés. Rassurez-vous, si votre enfant ne supporte pas l’emmaillotage, il existe d’autres façons de le calmer en cas de pleurs ou de coliques. Vous pouvez par exemple le bercer dans vos bras en le positionnant sur le ventre ou le porter en écharpe.

Lorsqu’un bébé est agité, il y a généralement une raison. Il est en fait préférable de rechercher la cause de l’agitation, tandis qu’avec l’emmaillotage, vous ne combattez que les symptômes. Donc, vous ne résolvez pas le problème, vous ne faites que supprimer les conséquences.

Avec l’emmaillotage, vous privez votre bébé de ses signaux de communication naturels. Par exemple, un bébé se frotte naturellement les yeux lorsqu’il a sommeil ou porte sa main à sa bouche lorsqu’il a faim. Un bébé emmailloté ne peut plus donner ces signaux.

Assurez-vous de choisir une méthode qui n’interfère pas avec le développement de la hanche. Il est très important que votre bébé puisse bouger les jambes normalement, afin que les hanches puissent se développer correctement.

L’emmaillotage peut être dangereux dès que votre bébé est capable de se retourner. À partir de 2 mois, un bébé apprend à se retourner. Vous devez arrêter immédiatement d’emmailloter, car cela peut être très dangereux !

Emmaillotage : comment habiller bébé ?

Enveloppé dans sa couverture d’emmaillotage, votre bébé ne doit pas être trop couvert, au risque d’avoir trop chaud. Quelle que soit la saison, évitez d’utiliser une couverture trop lourde ou trop chaude. Privilégiez un lange ou une couverture dans un tissu doux et une matière respirante comme le coton.

L’hiver, retirez pull et gilet à votre bébé avant de l’emmailloter. En été, laissez votre bébé en couche ou en body. En somme, faites comme vous le feriez avec une gigoteuse.

Veillez aussi à ce que votre bébé ait une tenue confortable : un pyjama, des vêtements amples en coton, mais rien qui pourrait le gêner une fois emmailloté comme des boutons ou une fermeture.

Jusqu’à quel âge est-il recommandé d’emmailloter bébé ?

Si l’emmaillotage est recommandé aux bébés dès la naissance pour les apaiser, cette pratique a cependant ses limites dans le temps. Cessez l’utilisation d’une couverture d’emmaillotage lorsque votre bébé commence à se retourner sur le ventre tout seul. S’il est emmailloté, le bébé risque de se retrouver sur le ventre sans l’usage de ses bras, ce qui augmente le risque de mort subite du nourrisson.

L’emmaillotage est généralement recommandé jusqu’à l’âge de 2 mois, voire un peu plus. Mais encore une fois, votre enfant est unique : ce qui vaut pour un bébé, ne vaut pas forcément pour un autre.