Fortes chaleurs : Les autorités appellent à la prudence
Alors que le pays connaît un épisode de fortes chaleurs marqué par des températures exceptionnellement élevées dans plusieurs wilayas, le ministère de la Santé renouvelle ses appels à la vigilance. Les autorités sanitaires mettent en garde contre les risques liés à la canicule et rappellent les mesures de prévention indispensables pour protéger les populations, en particulier les personnes les plus vulnérables.
Selon le ministère, une vague de chaleur se caractérise par des températures diurnes supérieures à 35 °C et nocturnes d’au moins 20 °C durant plusieurs jours consécutifs. Une telle situation met l’organisme à rude épreuve et augmente considérablement les risques de déshydratation, de malaise ou de coup de chaleur, pouvant parfois engager le pronostic vital.
Le ministère attire particulièrement l’attention sur les catégories les plus exposées. Les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants figurent en première ligne, tout comme les femmes enceintes, les malades chroniques, notamment ceux souffrant de pathologies cardiovasculaires, respiratoires ou de diabète, ainsi que les personnes suivant des traitements susceptibles de perturber la régulation de la température corporelle. Les travailleurs exerçant en plein air, les sportifs, les personnes souffrant de troubles mentaux et les habitants de logements précaires sont également invités à faire preuve d’une vigilance accrue.
Le ministère attire également l’attention sur les signes annonciateurs d’un coup de chaleur, une urgence médicale nécessitant une prise en charge rapide. Une fatigue intense, une température corporelle très élevée, des nausées, des vomissements, des vertiges, des troubles de la vision, de violents maux de tête, voire des convulsions ou une perte de connaissance doivent conduire à une intervention immédiate.
En présence de ces symptômes, il est recommandé de placer la personne dans un endroit frais et ombragé, de la rafraîchir progressivement avec de l’eau tout en l’aérant, de lui faire boire de petites quantités d’eau non glacée si son état le permet, puis de la transférer sans délai vers la structure de santé la plus proche.
Afin de prévenir les effets de la canicule, le ministère de la Santé appelle la population à adopter des gestes simples mais essentiels. Il recommande de maintenir les volets et les rideaux fermés sur les façades exposées au soleil et de garder les fenêtres closes durant les heures les plus chaudes. Les sorties entre 11 h et 16 h sont fortement déconseillées. En cas de nécessité, il est préférable de privilégier les déplacements tôt le matin ou en fin de journée, en restant autant que possible à l’ombre.
Les autorités sanitaires insistent également sur l’importance de boire régulièrement entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, même en l’absence de sensation de soif, tout en évitant les boissons sucrées ou fortement caféinées. Elles recommandent également d’hydrater fréquemment le corps et la peau et de limiter l’utilisation des appareils produisant de la chaleur à l’intérieur des habitations.
